د جینکو بیلوبا استخراج پوډر د یو مشهور طبیعي ضمیمه په توګه راڅرګند شوی چې باور لري د احتمالي اضطراب او خپګان نښې کموي. د رواني روغتیا مسلو لپاره د تکمیلي او بدیل درملنې سره د زیاتې علاقې سره ، ډیری یې د دې مطلوب معالجوي اغیزو لپاره ګینکګو بیلوبا ته مخه کوي. دا مقاله د کارولو تر شا ساینسي شواهد لټوي د جینکو بیلوبا استخراج پوډر د اضطراب او خپګان اداره کولو لپاره، د عامو پوښتنو او اندیښنو په نښه کول.
Ginkgo Biloba څنګه په بدن کې کار کوي؟
د جینکو بیلوبا پاڼي استخراج پوډرد ګینکګو د ونې له پاڼو څخه اخیستل شوی، د مختلفو فزیولوژیکي اغیزو لپاره په ځانګړې توګه د ادراکي فعالیت او رواني روغتیا په وده کې د پام وړ ارزښت لري. دا لرغونی بوټانیک د بایو اکټیو مرکباتو سپیکٹرم ساتي، په ځانګړې توګه فلاوونایډز او ټیرپینایډونه، چې د دې درملنې وړتیا لپاره مهم دي. دا اجزا په ابتدايي توګه د انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي، د وړیا رادیکالونو ناوړه اغیزو کمولو او په بدن کې د اکسیډیټ فشار کمولو کې مهم دي.
د Ginkgo biloba یوه نښه ځانګړتیا د دوران د لوړولو لپاره د هغې په ظرفیت کې ده. دا د وینې رګونو د vasodilation او د پلیټلیټ راټولولو مخنیوي له لارې ترلاسه کیږي، هغه میکانیزمونه چې په ټولیز ډول د وینې جریان پیاوړي کوي، په شمول د حیاتي ارګانونو لکه دماغ. د جریان وده کول د اکسیجن او غذایی موادو غوره رسولو ته اسانتیا برابروي، په بالقوه توګه د ادراکي پوهنځیو پیاوړتیا او په ټولیز ډول سیسټمیک ژوند.
د رواني روغتیا ګټو په اړه، ګینکګو بیلوبا د نیوروټرانسمیټر سیسټمونو سره انٹرفیس ته موقعیت لري چې سیروټونین، ډوپامین، او نورپینفرین پکې شامل دي. دا نیوروټرانسمیټرونه د مزاج، اضطراب حد، او په ټولیز ډول ذهني توازن کې مهم دي. د دې نیوروټرانسمیټر کچې تنظیم کولو سره ، د جینکو بیلوبا استخراج پوډر د اضطراب او خپګان سره تړاو لرونکي نښو کمولو کې ژمنې لري. په هرصورت، دقیق طریقې چې د ګینکګو بیلوبا په رواني روغتیا اغیزه کوي نور سپړنې او درک ته اړتیا لري.
د دې انټي اکسیډنټ او دوراني دندو هاخوا ، ګینکګو بیلوبا د احتمالي نیوروپروټیکو ځانګړتیاو او د ادراکي ګړندۍ ساتلو کې د هغې رول لپاره څیړل شوی ، په ځانګړي توګه په زړو خلکو کې. شواهد د حافظې په ساتلو، ادراکي فعالیت، او د فکر روښانه کولو کې د پام وړ پرمختګ وړاندیز کوي، که څه هم د کلینیکي اعتبار تصدیق د تحقیقاتو مرکزي ساحه پاتې ده.
د دې پیچلي بایو اکټیو رامینځته کولو او پراخېدونکي فزیولوژیکي اغیزو ته په پام سره ، هغه خلک چې د ګینکګو بیلوبا ضمیمه کولو په اړه فکر کوي هڅول کیږي چې د طبي خدماتو متخصصینو څخه مشوره وغواړي ، په ځانګړي توګه که په ورته وخت کې د ناروغیو یا نسخو نظارت وکړي. د دې بوټانيکي درملنې د درملنې امکاناتو څخه د اعظمي ګټې اخیستنې لپاره ، دا اړینه ده چې د احتمالي تعاملاتو پوهه ولرئ او په سمه توګه یې وکاروئ. د فکري او فزیکي هوساینې د ښه کولو لپاره د جینکو بیلوبا احتمال د ساینسي څیړنو پرمختګونو سره علاقه پیدا کوي.
څیړنه د جینکو بلوبا او اضطراب په اړه څه وايي؟
په اضطراب باندې د ګینکګو بیلوبا اغیزې سپړلو څیړنې مختلفې پایلې رامینځته کړې. پداسې حال کې چې ځینې څیړنې ښیي چې د ګینکګو بیلوبا استخراج د اضطراب لرونکي ملکیتونه لري - پدې معنی چې دا کولی شي په احتمالي توګه د اضطراب او فشار احساسات کم کړي - نورو تحقیقاتو د معیاري درملنې یا پلیسبوس په پرتله دا ګټې په دوامداره توګه نه دي نقل کړي. د مثال په توګه، یوه جامع بیاکتنه چې د سایکوفرماکولوژي په ژورنال کې ښودل شوې د ډیری کلینیکي آزموینې ارزونه وکړه او د پلیسبوس په پرتله د ګینکګو بیلوبا ضمیمه پورې اړوند د اضطراب نښو کې د پام وړ کمښت یادونه وکړه.
سره له دې، په ټوله کې د ټکر موندنې د پوښتنې پیچلتیاو په ګوته کولو تمرکز کوي. محاسبه کوي، د بیلګې په توګه، ډولونه په فلسفه تمرکز کوي، د خوراک رژیمونه، او د غړو د برخې ځانګړتیاوې کیدای شي په دې متضادو اغیزو اغیزه وکړي. برسیره پردې، د ګینکګو بیلوبا په اړه د افرادو مختلف غبرګونونه کولی شي د مختلفو نفوسو په اوږدو کې د دې نړیوال اغیزمنتوب معلومول ستونزمن کړي.
نور سپړنه د هغه میکانیزمونو د روښانه کولو لپاره بنسټیز دی چې له لارې یې د جینکو بیلوبا استخراج پوډر کیدای شي په ډاډمنه توګه د اضطراب کچه اغیزه وکړي. د ګینکګو بیلوبا استخراج پاؤډ په معالجوي طریقو کې ادغام ممکن د اضطراب مدیریت لپاره د دې احتمالي ګټو او نیمګړتیاو روښانه پوهاوی لخوا رامینځته شي ځکه چې ساینسي ټولنه خپلې څیړنې ته دوام ورکوي. کله چې د اضطراب مدیریت لپاره د ګینکګو بیلوبا استخراج پاؤډر سره ضمیمه په پام کې نیولو سره ، دا اړینه ده چې د طبي مسلکي سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه کله چې د موجوده درملنې یا روغتیا شرایطو اداره کول.
ایا جینکو بیلوبا د خپګان لپاره مؤثره دی؟
د خپګان په درملنه کې د ګینکګو بیلوبا وړتیا د اصلي څیړونکو دننه د پرمختګ سپړنې او بحث موضوع پاتې کیږي. د ځینو ژمنو اړخونو سره سره، اوسني شواهد په ټولیز ډول بې پایلې دي. د لومړنیو څیړنو په وینا، د جینکو بیلوبا استخراج ممکن د مزاج ښه کولو او د خپګان نښې کمولو کې مرسته وکړي. د میټا تحلیل په وینا چې د رواني څیړنې په ژورنال کې خپره شوې، د ګینکګو بیلوبا ضمیمه او پلیسبوس پرتله کول د خپګان په نښو کې د معمولي پرمختګ لامل شوي.
په هرصورت، دا اړینه ده چې په یاد ولرئ چې پدې وخت کې د دې اغیزمنتیا په اړه قوي پایلې ترلاسه کول امکان نلري. د روښانه شواهدو او د ډیپریشن په مختلفو درجو کې د مطلوب دوز، د درملنې موده، او اغیزمنتوب په اړه د ښه پوهیدو لپاره، لوی، ډیر سخت کلینیکي آزموینې ته اړتیا ده. د ګینکګو بیلوبا احتمال د درملنې اختیار په توګه باید د نورو درملنې تر څنګ د روغتیا پاملرنې متخصصینو تر لارښوونې لاندې په پام کې ونیول شي ځکه چې د دې لپاره انفرادي ځوابونه د پام وړ توپیر کولی شي.
د ګینکګو بیلوبا توکي باید د غم او پیچلي طبیعت له امله په احتیاط سره وپیژندل شي. دا وړاندیز کیږي چې هغه اشخاص چې د ګینکګو بیلوبا کارولو فکر کوي د خپګان درملنې لپاره د دوی د PCPs سره خبرې وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا به خوندي وي او د دوی د عمومي درملنې پلان سره په ښه توګه کار وکړي. لکه څنګه چې څیړنې پرمختګ کوي، اضافي بصیرت ممکن د خپګان په درملنه کې د ګینکګو بیلوبا رول ښه تعریف کړي.
پایله
په ټوله کې، سره له دې چې د لاسرسي وړ منطقي ثبوت ناڅرګند دی، د ګینکګو بیلوبا جلا پاؤډر د بورډ د ناخوښۍ او نا امیدۍ لپاره د ځانګړتیا لوړولو په توګه تضمین لري. د ګینکګو بیلوبا انټي اکسیډنټ ملکیتونه او په نیوروټرانسمیټر سیسټمونو اغیزې ممکن د اضطراب او خپګان نښې کمولو کې مرسته وکړي ، د ځینو مطالعاتو په وینا؛ په هرصورت، د دې موندنو د تایید لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.
د Ginkgo biloba اغیزمنتوب ممکن د مختلف فکتورونو لخوا اغیزمن شي، په شمول د خوراک، د درملنې موده، او انفرادي روغتیایی شرایط. د ګینکګو بیلوبا کارولو دمخه ، لکه د کوم ضمیمه سره ، دا مهمه ده چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ ، په ځانګړي توګه که چیرې سړی دمخه کوم درمل اخلي یا نورې روغتیایی ستونزې لري.
د ځانګړو میکانیزمونو په اړه نور لیدونه چې د ګینکګو بیلوبا په رواني روغتیا اغیزه کوي ممکن راپورته شي ځکه چې څیړنې پرمختګ ته دوام ورکوي. د باور وړ طبي خدماتو عرضه کونکو ته د خبرتیا او مشورې ورکولو سره ، خلک کولی شي د دوی روغتیا مهالویش کې د ګینکګو بیلوبا مدغم کولو په اړه باخبره پایلې ته ورسیږي.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ، مهرباني وکړئ اړیکه ونیسئ: kiyo@xarbkj.com
ماخذونه
1. د بشپړونکي او بشپړتیا روغتیا ملي مرکز (NCCIH). جینکو. https://www.nccih.nih.gov/health/ginkgo
2.Scholey A، et al. په زړو مضامینو کې د ادراکي فعالیت او د وینې فشار باندې د جینکو بیلوبا استخراج اغیزې. Curr Pharm Des. 2014؛20(22):3774-85.
3. کینیډي DO، Schole AB، Wesnes KA. د صحي ځوان رضاکارانو لپاره د Ginseng د حاد ادارې وروسته په ادراکي فعالیت او مزاج کې د خوراک انحصار بدلون. عصبي نیوروسسي. 2001؛4(4):295-310
4. ګوهیل KJ، پټیل JA، ګجر AK. د سینټیلا آسیاټیکا په اړه د فارماکولوژیکي بیاکتنه: یو احتمالي بوټو درملنه - ټول. د هند J Pharm Sci. 2010؛72(5):546-56.
5.Miroddi M، Navarra M، Quattropani MC، et al. د حافظې، ادراکي ضعف او د الزایمر ناروغۍ په اړه د سالویا ډولونو فارماسولوژیکي ملکیتونو ارزولو کلینیکي آزموینې سیسټمیک بیاکتنه. CNS Neurosci Ther. 2014؛20(6):485-95.